Саморегуляция в стрессовых ситуациях

Что обычно понимают под словом стресс – это перегрузка психологическая и физиологическая. Психологическая перегрузка – это длительное переживание отрицательных эмоций страха, гнева, обиды, апатии и т.п. Физиологическая перегрузка проявляется как …

0
Показать все

Системный подход к здоровью

Причиной большинства болезней является стресс – психологическая и физическая перегрузка. С точки зрения системного подхода беспокоящие эмоции (психологический стресс), не соблюдение норм здорового образа жизни (физиологический стресс) вызывают нарушения в …

0
Показать все
Психолог, психотерапевт, психиатр или психоаналитик - в чем разница?

Психолог, психотерапевт, психиатр или психоаналитик — в чем разница?

Важно понимать, что психолог не имеет специального медицинского образования, соответственно, не ставит медицинские диагнозы и не лечит, не выписывает и не назначает лекарственные препараты. Психолог Психолог чаще всего работает с …

0
Показать все

Интерпретация результатов кардиотестирования

Уже после  второго кардиотестирования становится возможным делать умозаключения о состояния здоровья участников проекта. Начинают проявляться некоторые закономерности. По первому замеру, как впрочем, и по первому анализу в поликлинике ничего конкретного …

1
Показать все
Саморазрушение

Саморазрушение

1. Развитие и деградация человека. Жизнь к человеку предъявляет определенные требования. Чтобы поддерживать своё существование надо что-то делать. И не просто что-то делать, но и развивать свою деятельность. Если ребёнок …

0
Показать все

Кардиометр «ВедаПульс Домашний»

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, ведущей причиной смерти в мире являются именно сердечно-сосудистые заболевания. Причем зона риска продолжает молодеть. Очевидно, что в сложившейся ситуации самые разнообразные устройства для контроля над …

1
Показать все

Кардиоинтервалография и ШКОЛА

Кардиоинтервалография (КИГ) является одним из методов оценки ритма сердца. Это новый способ изучения синусового сердечного ритма с использованием современных приемов математического анализа в приложении к физиологическим представлениям последних лет об …

0
Показать все

Здоровьесбережение

Мы уже писали о древнеиндийской модели успеха. Посмотрим , как в древнеиндийской традиции толкуется «здоровье». «Здоровье – это корень выполнения своего долга или предназначения (дхармы), процветания (артхи), наслаждения жизнью (камы) …

0
Показать все

Аюрведа

Аюрведа переводится с санскрита как «знание жизни» или «наука правильной жизни». Аюрведическая наука зародилась в Индии более 6000 лет назад, и в течение многих тысячелетий, задолго до появления письменности, изустно …

0
Показать все

Об еде

«Чарака-самхита» — крупнейший медицинский трактат по Аюрведе говорит, что пища является наиболее важным из факторов, поддерживающих  жизнь. Лишь прием полезной пищи способствует правильному росту и развитию человека, употребление же вредной …

0
Показать все

Медитация (биоуправление)

Уже неоднократно упоминалось, что в кардиометр «ВедаПульс Домашний» встроен кардиотренажер. В отличие от кардиотренажеров, которые используются в фитнесе — этот тренажер – компьютерный. Второе его отличие в том, что он …

0
Показать все

Кардиоинтервалография в школе

Кардиоинтервалография (КИГ) может применяться для измерения вариабельности ритма сердца (ВРС) в следующих целях: Как скрининг-тест при массовых осмотрах для выявления детей с субклиническими и клиническими формами заболеваний; Для характеристики исходного вегетативного …

0
Показать все
Шесть правил Глеба Жеглова

Шесть правил Глеба Жеглова

По жизни все время приходится общаться с другими людьми, и у одних это получается легко и просто, т.е. дано от природы (эта та самая коммуникабельность, которая выявляется при биометрическом тестировании), …

0
Показать все

Деление жизненного цикла на этапы развития

Данная таблица поможет определить  этап, на котором Вы сейчас находитесь, а также  тот, который  возможно был Вами пропущен. Оранжевым цветом выделена жизненная стадия участников проекта. Жизненная стадия Ключевые системы Задачи …

0
Показать все

Цели человеческой жизни

Цели человеческой жизни по древнеиндийской модели успеха выстраиваются в последовательности. Одна, условно говоря, правильная, другая — неправильная. «Условно говоря», потому что и та и другая цепочка все равно работают, но …

0
Показать все

Центры здоровья в школах

В лицее №1557 и в школе №854 г. Зеленограда создается автономный центр здоровья. По сообщению префектуры Зеленоградского округа г.Москвы, лицей №1557 и школа №854 стали участниками проекта по организации в …

0
Показать все

Воздействие стресса

Стресс – это состояние психофизиологического напряжения, возникающее под влиянием любых сильных воздействий и сопровождающееся мобилизацией защитных систем организма и психики. Различается эустресс – нормальный стресс, служащий целям сохранения и поддержания …

0
Показать все

Тревожная статистика

Принято считать, что сердечно-сосудистые заболевания – это удел для пожилого возраста. Отнюдь. Центр здоровья при детской поликлинике в 15-м микрорайоне Зеленограда подвёл итоги 2013 года: у половины обследованных детей нашли …

0
Показать все

Перед экзаменом

Используя метод вариабельности ритма сердца, ученые из новосибирского Академгородка смогли оценить «физиологическую стоимость» процесса обучения и спрогнозировать риск для здоровья выпускников. Для проведения исследования ученые в своей работе воспользовались кардиометром …

0
Показать все

8 возрастных периодов развития человека по Эриксону

Эрик Эриксон был психологом в сфере психологии развития и психоаналитиком. Известен, прежде всего, своей теорией стадий психосоциального развития, а также как автор термина кризис идентичности. Эпигенетическая теория развития личности Эриксона …

0
Показать все

Кардиотестирование

В ходе реализации проекта участники, помимо обычных школьных, испытывают дополнительные учебные нагрузки, которые могут отразиться на состоянии их здоровья. Поэтому одной из составляющих проекта является здоровьесбережение. Кстати, на здоровье школьника …

0
Показать все