Карьерный план или ответы на важные для всех вопросы

Простая схема создания личного карьерного плана.

Карьерный план или ответы на важные для всех вопросы. Долгопупс Карьерный план или ответы на важные для всех вопросы. Дженни

Вопросы, которые вы можете себе задать: Почему у меня нет карьерного плана? Как писать карьерный план? Как он мне поможет? А чего мне достигать? Когда все это делать? У меня очень много работы и заданий помимо создания карьерного плана.

Если не ответить на эти вопросы, возникает  отсутствие мотивации, неверие в себя, отрицание необходимости планирования самореализации – «Это не для меня!»

Последствия:

  • достигаете меньше, чем можете,
  • получаете меньше, чем можете,
  • откладываете мечту
  • может развиться неуверенность в себе.

Чем помогает карьерный план:

  • сфокусироваться
  • наметить цели и приоритеты,
  • понять среди всего информационного пространства необходимую именно для вас информацию,
  • в нужный момент повернуть в нужную сторону, направить ваши интересы
Вывод – попробовать написать карьерный план и заняться тренировкой планирования побед и достижений!

Структура карьерного плана.

 Часть 1. Самодиагностика или рассказ про свою текущую ситуацию.

Как написать:

  • расслабиться, сесть (а может даже – прилечь) как можно удобнее,
  • взять красивый блокнот и любимую (счастливую) ручку,
  • написать в свободной форме как можно более искренне – рассказ о том, что с вами происходит в жизни в подробностях и деталях. Чем больше будет деталей про ваше настоящее — тем лучше. Это техника «выписывания», которая используется в личных дневниках, помогает погрузиться в личное состояние и задуматься о своих переживаниях и желаниях.
  • писать с удовольствием, эмоционально проживать написанное,
  • писать от собственного лица: «Я…», « у меня….», «мне…».
Вывод: отдыхайте и пишите карьерный план.

Часть 2. Мои способности. Мои умения.

Еще вопросы, которые необходимо себе задать: Почему я изучаю все, кроме своих способностей? Что я делаю чаще всего? За что меня чаще всего хвалят? Что мне самому нравится делать? То к чему у вас есть наклонности и способности – это делается и дается легко и взывает удовольствие!

 Задание: Выписать свои способности: «Я умею..
— общаться с людьми,
—  анализировать,
— придумывать идеи,
— управлять командой,
— писать тексты,
— и т д.»

Можно спросить у друзей и знакомых,  какие у вас есть способности. Т.е., вам надо зафиксировать свои достоинства, свои плюсы. Это тренирует позитивное отношение к самому себе и развивает самооценку. Можно проговорить самому (а может и записать) о своих возможностях, навыках и способностях. Необходимо накопить информацию о себе и зафиксировать ее.

Вывод: писать карьерный план приятно и полезно для себя!

Часть 3. Оценка моей деятельности.

И снова, вопросы, на которые вы должны ответить:

Как мне получить обратную связь? Как оценивают меня друзья и коллеги? Как на их взгляд я справляюсь с порученной мне работой, заданиями? Насколько им нравится, то, что я делаю, чем я люблю заниматься? Насколько у моего окружения вызывает интерес мои занятия, мои дела или поступки?

 Задание: Напишите, когда (раз в неделю, в месяц) вам удобно спрашивать оценку своей деятельности. Лучше спрашивать это у ближайшего окружения. Если вы школьник, студент – это преподаватели, родители и друзья. Считают ли они, что вы продвигаетесь к своему интересу, получаете ли вы больше навыков и знаний. И, соответственно, можно ли это отнести к подготовке к будущей профессии.

Вывод – любая объективная оценка, обратная связь поможет скорректировать свои профессиональные предпочтения.

Часть 4. Получение информации, знаний и исследования профессии.

Задайте себе еще важные вопросы: Что я читаю? Пополняю ли я свой багаж знаний? Какие блоги, разделы в социальных сетях меня интересуют? Как это все мне помогает определиться с моими интересами в деятельности, в профессии? Интересуюсь ли я, как другие построили успешные карьеры, есть ли у меня «перед глазами» успешный пример развития, профессионализации человека? Какая информация мне интересна а какая — нет?

Если мы видим интересную «живую» модель развития и продвижения в профессии – это всегда очень полезно и познавательно! Это может завлечь, мы можем вдохновиться

 Задание:

Копите информацию об интересующих вас направлениях деятельности: статьи, книги, мнения, блоги. Подпишитесь на интересные рассылки. Вступайте в профессиональные группы.

Вы будете в курсе всех изменений, сможете ориентироваться в направлениях, которые вас интересуют. Эта информация необходима для самоопределения в направлении свой деятельности и  принятия верных для себя решений.

Вывод — вы станете разбираться в подробностях профессий, которые вы для себя наметили и будете в курсе всех новостей.

 Часть 5. Мои цели. Мои мечты.

Задайте себе наиболее важные вопросы: О чем я мечтаю? Насколько мои мечты соответствуют моей деятельности, которой я занят большее время? Что будет со мной через 1 год, 3 года, 5 лет? Где я буду учиться? Кем и где я буду работать? Что интересного и полезного я смогу сделать?

 Задание: Необходимо сформулировать цели в методике SMART.

Умное целеполагание: SMART. 

Любую цель необходимо проверить по пяти описанным критериям:

  • SPECIFIC (конкретная) – цель четко сформулирована.

Например – я хочу  стать директором Тульского Хлебозавода.

  • MEASURABLE (измеримая) — цель должна содержать меры измерения. Критерии оценки должны быть такими, чтобы по ним легко можно было определить достигнута цель или нет.

Например: «Я хочу быть директором Тульского хлебозавода. Эта работа обеспечит мне достойную жизнь. Я смогу обеспечивать продукцией г. Тулу, тульскую область и отправлять продукцию в другие регионы. Продукция Тульского Хлебозавода будет выставляться на российских и международных ярмарках и получит призовые места, и т.д.»

Можно написать уровень заработной платы, а лучше  то, что вы собираетесь приобрести, иметь и др. личные материальные блага.

  • AGREED (согласованная) — цель согласована с вашими персональными задачами, вашими внутренними потребностями и ценностями.

Пример: «Я хочу быть директором Тульского хлебозавода, организовать производство и продажу жителям вкусного и полезного хлеба, который будет приносить удовольствие и здоровье.  Эта работа обеспечит мне достойную жизнь».

  • REALISTIC (реальная) — цель адекватна текущей ситуации: не завышена/ не занижена.  Возможности соответствуют ресурсам.

Пример: «Я получу специальность в техникуме, которая поможет мне разбираться в технологии приготовления хлеба, а затем я пройду дистанционно обучение по специализации «Управление организацией – менеджмент организации». Это даст мне возможность учиться и работать по специальности, повышая свою квалификацию и  материально быть более свободным».

  • TIMED (определенность во времени) — поставлен четкий срок достижения цели.

Например: «Я хочу стать через 5 лет директором Тульского Хлебозавода после 3 лет обучения в кулинарном техникуме и прохождения обучения по специализации «Управление организацией – менеджмент организации» дистанционно (1 год). Я буду ежемесячно сопоставлять свою цель с возможностями и корректировать ее, при необходимости».

Можно, для удобства, заполнить таблицу:

Формулировка личных целей в соответствии со SMART-критериями (пример).

Мечта:
ЦЕЛЬ Конкретность Измеримость Согласованность Достижимость Определенность во времени

Часть 6. Мое обучение.

Вопросы, необходимые для ответов: Какие компетенции необходимы для достижения моих целей? Сколько времени мне необходимо для обучения, чтобы приобрести компетенции? Какие и сколько потребуется инвестиций, сколько стоит такое обучение? Где обучаться, у кого учиться?

 Задание: Четко прописать

  • ВУЗы или учебные заведения, которые дадут необходимые знания для реализации мечты.
  • Учебные заведения родного города и условия поступления в них.
  • Дополнительные курсы он-лайн обучения.
  • Количество времени, требующееся для обучения.
  • Количество финансов, затрат для обучения.
Вывод: оглянувшись вокруг, можно увидеть реальные возможности обучения.

Часть 7. Мое здоровье. Мой отдых.

Самые главные вопросы: Умею ли я отвечать за свое здоровье? Я получаю удовольствие от занятий своим здоровьем? Правильно ли я отдыхаю? Что я собираюсь делать, что бы сохранить и улучшить в процессе достижения целей свое физическое состояние?

Задание: Опишите – какие способы отдыха или занятия спортом помогут вам в сохранении и улучшении (а это так же важно!) своего  здоровья для достижения поставленной цели.

Напишите:

  • что более всего приятно вам и сохраняет позитивное физическое состояние,
  • насколько часто вам необходимо заниматься собой, отдыхать,
  • что бы вы запланировали для улучшения своего физического состояния,
  • свое личное расписания отдыха и занятий собой, спортом!
Вывод: сохранения своих сил и здоровья, ответственность за себя – основа успеха в достижении цели.

 Это 7 частей вашего карьерного плана! Желаем вам испытать ощущение счастья от достижения успеха, который вы запланировали!

 Использованы материалы вебинара Гавриловой Веры, основателя и лидера проекта «Career for Women». www.careerforwomen.ru

Теги: карьерный план, SMART

(Visited 120 times, 2 visits today)
0
Поделитесь с друзьями

Эксперт и консультант по социальному проектированию. Тьютор развития эмоционального интеллекта (Tutor of Emotional Intelligence Development) сертификат Европейской ассоциации культурных и эмоционально-интеллектуальных проектов. (European Association of Cultural and Emotionally Intelligent Projects (E.A.C.E.I.P).

Опубликовано в Карьерные планы
One comment on “Карьерный план или ответы на важные для всех вопросы
  1. Да уж! Долгий процесс, но интересный!

    0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Подпишитесь на нашу рассылку