Карьерный план или ответы на важные для всех вопросы

долгопупс дженни

Простая схема создания личного карьерного плана.

Вопросы, которые вы можете себе задать: Почему у меня нет карьерного плана? Как его писать? Как он мне поможет? А чего мне достигать? Когда все это делать? У меня очень много работы и заданий помимо создания карьерного плана.

Если не ответить на эти вопросы, возникает  отсутствие мотивации, неверие в себя, отрицание необходимости планирования самореализации – «Это не для меня!»

Последствия:

  • достигаете меньше, чем можете,
  • получаете меньше, чем можете,
  • откладываете мечту
  • может развиться неуверенность в себе.

Чем помогает карьерный план:

  • сфокусироваться
  • наметить цели и приоритеты,
  • понять среди всего информационного пространства необходимую именно для вас информацию,
  • в нужный момент повернуть в нужную сторону, направить ваши интересы

Вывод – попробовать написать карьерный план и заняться тренировкой планирования побед и достижений!

Структура карьерного плана.

 Часть 1. Самодиагностика или рассказ про свою текущую ситуацию.

Как написать:

  • расслабиться, сесть (а может даже – прилечь) как можно удобнее,
  • взять красивый блокнот и любимую (счастливую) ручку,
  • написать в свободной форме как можно более искренне – рассказ о том, что с вами происходит в жизни в подробностях и деталях. Чем больше будет деталей про ваше настоящее — тем лучше. Это техника «выписывания», которая используется в личных дневниках, помогает погрузиться в личное состояние и задуматься о своих переживаниях и желаниях.
  • писать с удовольствием, эмоционально проживать написанное,
  • писать от собственного лица: «Я…», « у меня….», «мне…».

Вывод: отдыхайте и пишите карьерный план.

Часть 2. Мои способности. Мои умения.

Еще вопросы, которые необходимо себе задать: Почему я изучаю все, кроме своих способностей? Что я делаю чаще всего? За что меня чаще всего хвалят? Что мне самому нравится делать? То к чему у вас есть наклонности и способности – это делается и дается легко и взывает удовольствие!

 Задание: Выписать свои способности: «Я умею..
— общаться с людьми,
—  анализировать,
— придумывать идеи,
— управлять командой,
— писать тексты,
— и т д.»

Можно спросить у друзей и знакомых,  какие у вас есть способности. Т.е., вам надо зафиксировать свои достоинства, свои плюсы. Это тренирует позитивное отношение к самому себе и развивает самооценку. Можно проговорить самому (а может и записать) о своих возможностях, навыках и способностях. Необходимо накопить информацию о себе и зафиксировать ее.

Вывод: писать карьерный план приятно и полезно для себя!

Часть 3. Оценка моей деятельности.

И снова, вопросы, на которые вы должны ответить:

Как мне получить обратную связь? Как оценивают меня друзья и коллеги? Как на их взгляд я справляюсь с порученной мне работой, заданиями? Насколько им нравится, то, что я делаю, чем я люблю заниматься? Насколько у моего окружения вызывает интерес мои занятия, мои дела или поступки?

 Задание: Напишите, когда (раз в неделю, в месяц) вам удобно спрашивать оценку своей деятельности. Лучше спрашивать это у ближайшего окружения. Если вы школьник, студент – это преподаватели, родители и друзья. Считают ли они, что вы продвигаетесь к своему интересу, получаете ли вы больше навыков и знаний. И, соответственно, можно ли это отнести к подготовке к будущей профессии.

Вывод – любая объективная оценка, обратная связь поможет скорректировать свои профессиональные предпочтения.

Часть 3. Получение информации, знаний и исследования профессии.

Задайте себе еще важные вопросы: Что я читаю? Пополняю ли я свой багаж знаний? Какие блоги, разделы в социальных сетях меня интересуют? Как это все мне помогает определиться с моими интересами в деятельности, в профессии? Интересуюсь ли я, как другие построили успешные карьеры, есть ли у меня «перед глазами» успешный пример развития, профессионализации человека? Какая информация мне интересна а какая — нет?

Если мы видим интересную «живую» модель развития и продвижения в профессии – это всегда очень полезно и познавательно! Это может завлечь, мы можем вдохновиться

 Задание:

Копите информацию об интересующих вас направлениях деятельности: статьи, книги, мнения, блоги. Подпишитесь на интересные рассылки. Вступайте в профессиональные группы.

Вы будете в курсе всех изменений, сможете ориентироваться в направлениях, которые вас интересуют. Эта информация необходима для самоопределения в направлении свой деятельности и  принятия верных для себя решений.

Вывод — вы станете разбираться в подробностях профессий, которые вы для себя наметили и будете в курсе всех новостей.

 Часть 4. Мои цели. Мои мечты.

Задайте себе наиболее важные вопросы: О чем я мечтаю? Насколько мои мечты соответствуют моей деятельности, которой я занят большее время? Что будет со мной через 1 год, 3 года, 5 лет? Где я буду учиться? Кем и где я буду работать? Что интересного и полезного я смогу сделать?

 Задание: Необходимо сформулировать цели в методике SMART.

Умное целеполагание: SMART. Любую цель необходимо проверить по пяти описанным критериям:

  • SPECIFIC (конкретная) – цель четко сформулирована.

Например – я хочу  стать директором Тульского Хлебозавода.

  • MEASURABLE (измеримая) — цель должна содержать меры измерения. Критерии оценки должны быть такими, чтобы по ним легко можно было определить достигнута цель или нет.

Например: «Я хочу быть директором Тульского хлебозавода. Эта работа обеспечит мне достойную жизнь. Я смогу обеспечивать продукцией г. Тулу, тульскую область и отправлять продукцию в другие регионы. Продукция Тульского Хлебозавода будет выставляться на российских и международных ярмарках и получит призовые места, и т.д.»

Можно написать уровень заработной платы, а лучше  то, что вы собираетесь приобрести, иметь и др. личные материальные блага.

  • AGREED (согласованная) — цель согласована с вашими персональными задачами, вашими внутренними потребностями и ценностями.

Пример: «Я хочу быть директором Тульского хлебозавода, организовать производство и продажу жителям вкусного и полезного хлеба, который будет приносить удовольствие и здоровье.  Эта работа обеспечит мне достойную жизнь».

  • REALISTIC (реальная) — цель адекватна текущей ситуации: не завышена/ не занижена.  Возможности соответствуют ресурсам.

Пример: «Я получу специальность в техникуме, которая поможет мне разбираться в технологии приготовления хлеба, а затем я пройду дистанционно обучение по специализации «Управление организацией – менеджмент организации». Это даст мне возможность учиться и работать по специальности, повышая свою квалификацию и  материально быть более свободным».

  • TIMED (определенность во времени) — поставлен четкий срок достижения цели.

Например: «Я хочу стать через 5 лет директором Тульского Хлебозавода после 3 лет обучения в кулинарном техникуме и прохождения обучения по специализации «Управление организацией – менеджмент организации» дистанционно (1 год). Я буду ежемесячно сопоставлять свою цель с возможностями и корректировать ее, при необходимости».

Можно, для удобства, заполнить таблицу:

Формулировка личных целей в соответствии со SMART-критериями (пример).

Мечта:

ЦЕЛЬ Конкретность Измеримость Согласованность Достижимость Определенность во времени

Часть 5. Мое обучение.

Вопросы, необходимые для ответов: Какие компетенции необходимы для достижения моих целей? Сколько времени мне необходимо для обучения, чтобы приобрести компетенции? Какие и сколько потребуется инвестиций, сколько стоит такое обучение? Где обучаться, у кого учиться?

 Задание: Четко прописать

  • ВУЗы или учебные заведения, которые дадут необходимые знания для реализации мечты.
  • Учебные заведения родного города и условия поступления в них.
  • Дополнительные курсы он-лайн обучения.
  • Количество времени, требующееся для обучения.
  • Количество финансов, затрат для обучения.

Вывод: оглянувшись вокруг, можно увидеть реальные возможности обучения.

Часть 6. Мое здоровье. Мой отдых.

Самые главные вопросы: Умею ли я отвечать за свое здоровье? Я получаю удовольствие от занятий своим здоровьем? Правильно ли я отдыхаю? Что я собираюсь делать, что бы сохранить и улучшить в процессе достижения целей свое физическое состояние?

Задание: Опишите – какие способы отдыха или занятия спортом помогут вам в сохранении и улучшении (а это так же важно!) своего  здоровья для достижения поставленной цели.

Напишите:

  • что более всего приятно вам и сохраняет позитивное физическое состояние,
  • насколько часто вам необходимо заниматься собой, отдыхать,
  • что бы вы запланировали для улучшения своего физического состояния,
  • свое личное расписания отдыха и занятий собой, спортом!

Вывод: сохранения своих сил и здоровья, ответственность за себя – основа успеха в достижении цели.

 Это 6 частей вашего карьерного плана! Желаем вам испытать ощущение счастья от достижения успеха, который вы запланировали!

 Использованы материал вебинара Гавриловой Веры, основатель и лидер проекта «Career for Women».www.careerforwomen.ru

 

Рейтинг: 0

Эксперт и консультант по социальному проектированию. Тьютор развития эмоционального интеллекта (Tutor of Emotional Intelligence Development) сертификат Европейской ассоциации культурных и эмоционально-интеллектуальных проектов. (European Association of Cultural and Emotionally Intelligent Projects (E.A.C.E.I.P).

Опубликовано в Карьерные планы
One comment on “Карьерный план или ответы на важные для всех вопросы
  1. Да уж! Долгий процесс, но интересный!

    Рейтинг: 0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Вход

Регистрация